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 この食事バランスガイドは大人向けですが、1歳の子どもの食事量は、「主食・副菜・主菜がそれぞれ大人の1／2弱、果物が大人の1／2程度」が1日の食事の目安量とされています。 1歳児の1日の食事量の具体例を以下に示してみました。 ご飯（中盛り）・・・2杯弱 野菜料理・・・2．5皿弱 肉・魚・卵・大豆料理・・・1．5皿弱 果物（みかん）・・・1個程度 牛乳サンキュ！主婦ブログって？ ブロガー一覧 fuyu 降っても晴れても 。 6歳の男の子と3歳の女の子を持つ普通の主婦です。 マイペースに綴っていこうと思います☆ 1歳8カ月 納豆好きなの？ main 1歳8カ月 最近のお散歩でヒヤリ こんにちは。ばななつまです。 1歳4ヶ月のこたろーごはんをだだーっとまとめたいと思います。 それではいってみようー！ トマト 以前、たろちゃんがトマトが苦手という記事を書いた時に、ちゃぼママさんが「トマトソースやケチャップをベビーの野菜ジュースでのばしたりして手作りし 1歳半息子の朝ごはん おゆ Snapdish スナップディッシュ Id Mrri4a 1 歳 簡単 ご飯